Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
68 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 100.60g | Prot: 104.16g | Carbs: 31.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком 1,5%, Сыробогатов Сыр Голландский, Яйцо (Целое), Фасоль Стручковая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясоград Тефтели Домашние. Dinner: Окей Фасоль Стручковая, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Сыр Гауда. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.dmitrieva1981's Weight History
|