Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 39.61g | Carbs: 133.87g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Банан, Мёд, Геркулес Геркулес Монастырский, Летний День Молоко 3,2%, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Американо. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Кабачки Тушеные, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Мясной Король Шницель Куриный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сахар, Американо, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Other: Сахар, Американо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Победа Горький Шоколад 72% Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|