Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
88 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 83.68g | Prot: 116.47g | Carbs: 166.34g.
Breakfast: Украинский Творог 5%, Печенье к Чаю, АТБ Банан, Кабачки Жареные, Polar Креветки Очищенные, Яготинский Молоко 2,6%, Мёд, Козуб Пластивци 9 Злаков + Лен . Lunch: Санта Бремор Фиш Мусс, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Киевхлеб Хліб Оксамитовий Житній, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Яготинский Сметана 15%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|