Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 74.75g | Carbs: 207.90g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: Чай с Сахаром, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Семейные Традиции Суп-Крем из Красной Чечевицы с Гренками и Сметаной. Dinner: Чай, Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая , Моя Цена Сыр Пошехонский , Хлеб Дарницкий, BeFit Постные Щи Из Свежей Капусты . Snacks/Other: Слобода Биойогурт с Персиком 2%, Мария Печенье. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinushk's Weight History
|