Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 60.52g | Carbs: 180.24g.
Breakfast: Персики, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Шоколадной Крошкой. Lunch: Гречневый Суп. Dinner: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Капуста, Майонез, Жареное Яйцо, Жареная Курица, Хлеб. Snacks/Other: Яблоко, Лента Сыр Косичка, Банановый Коктейль, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwerrtyasd's Weight History
|