Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 67.83g | Carbs: 104.35g.
Breakfast: Конфета, Овсяное Печенье, Кофе. Lunch: Швейцарский Сыр, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Картошка Вареная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Окей Лосось Атлантический. Snacks/Other: Молочное Дело Творобушки, банан Мини, Чернослив, Кофе, Дыня. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia8707's Weight History
|