Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 78.17g | Carbs: 147.72g.
Breakfast: Дыня, Сарафаново Молоко 3,2%, Мясновъ Паштет по-Царски, Коломенское Лаваш Тандырный. Lunch: Сарафаново Молоко 3,2%, Гречка с Тушенкой. Afternoon Tea: Snickers Сникерс. Snacks/Other: Maxler Протеин, Адреналин Раш Адреналин Раш. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
alinakim's Weight History
|