Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 65.44g | Carbs: 92.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ватрушка с Творогом. Lunch: Яйцо, Global Village Мексиканская Смесь. Dinner: Банан, Летний Луг Творог 5%. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bespalov058's Weight History
|