DzRollins's Journal, 28 Jul 21


View Diet Calendar, 28 July 2021:
2078 kcal Fat: 60.60g | Prot: 149.04g | Carbs: 233.68g.   Breakfast: Café con Leche Semi Descremada, Tortilla de Maíz, Queso Fresco, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo de Codorniz, Huevo Frito sin Grasa. Lunch: Tortilla de Maíz, Pepino (Pelado), Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Dinner: Cacahuates, Tortilla de Maíz, Huevo de Codorniz, Plátano Cocido Casa, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Avena, Leche Descremada, Frijoles Refritos, Tortilla de Maíz, Super Bianchi, Café con Leche Semi Descremada, Requesón, Tortilla de Maíz, Cacahuates. more...

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