Синдия's Journal, 29 Jul 21

В последние 2 месяца я очень сильно переедаю. Помогите, как опять начать правильно питаться?😩

Comments

Мне помогает взвесится

28 Jul 21 by member: SonyMak

может вы переедаете из-за запретов пытаясь «правильно питаться»?

28 Jul 21 by member: spoookyspider

пей больше воды, когда появляется какое-то чувство голода - сначала выпей воды, убедись, иногда это жажда, а не голод :)

13 Aug 21 by member: myrmyrmyr88


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Синдия's Weight History