Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 70.51g | Carbs: 65.26g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Лаваш с Яйцом и Сыром, Кофе (Растворимое). Lunch: Сырники Домашние, Чай с Лимоном, Шашлык из Свинины, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Евроопт Малина Свежая, Евроопт Яблоко . more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_poznyak_'s Weight History
|