Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 49.84g | Carbs: 139.11g.
Breakfast: Свиной Фарш, Гречка Отварная, Томатный Кетчуп, Авс Майонез Европейский, Помидоры, Капуста Белокочанная, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Братья Грилль Сосиски Карапузики , Изюм, Сахар, Конфеты, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pollozz1's Weight History
|