Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 106.75g | Prot: 86.89g | Carbs: 132.00g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Nesquik Какао-Порошок, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, ВкусВилл Баба Ромовая. Lunch: Греческий Салат, Global Village Капуста Цветная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Иван-Поле Яблоко Печёное. Dinner: ВкусВилл Кремчиз, Баклажаны Гриль, Картофельные Чипсы, Арахис, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|