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Ziel war es,vor dem Urlaub eine acht vorne zu haben...Ziel erreicht
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89.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1718 kcal
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Fat: 97.27g | Prot: 91.39g | Carbs: 116.27g.
Breakfast: Tomaten, Rührei, K-Classic Maasdamer, Wiltmann Lamm Salami, Kaffee (Instant-Pulver), Ja! Kaffee-Weißer, TiP Süßstoff Tabletten, American Sandwich Vollkorn. Lunch: Knorr Lasagne. Dinner: Paniertes Schnitzel. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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