Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 146.84g | Prot: 97.40g | Carbs: 28.09g.
Lunch: Подчеревок, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пирятин Сулугуни, Сливочное Масло, Скумбрия Запеченная. Dinner: Премия Миндаль Сушеный, Курица Гриль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирринкаТ's Weight History
|