Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 61.43g | Carbs: 123.47g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персик-Манго, Био Баланс Био Кефирный 1%, Лента Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Карат Сливочный Сыр Violette, Империямокс Хлеб Пражский, Куриное Филе Жареное без Масла, Овощное Рагу. Dinner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Other: Активиа Йогурт Клубника, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Firefreent's Weight History
|