Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 20.08g | Prot: 44.53g | Carbs: 152.49g.
Breakfast: Мёд, Моя Цена Мюсли. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Epica Легкий Йогурт Simple Голубика, Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Мёд, Чай Несладкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Молочный Мир Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryCristmas's Weight History
|