bauerpontes's Journal, 27 Jul 21

Patinho moído e abóbora cambotiá, delicia de jantar !!!

View Diet Calendar, 27 July 2021:
2114 kcal Fat: 63.20g | Prot: 215.48g | Carbs: 171.35g.   Breakfast: Nestlé Leite em Pó Ninho, Max Titanium Top Whey 3W Máxima Performance Morango, Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Preparo de Morango, Café, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã. Lunch: Carne de Vaca Assada, Filé de Frango Grelhado, Arroz à Grega, Feijão Preto Cozido. Dinner: Friboi Carne Moída Patinho, Santa Helena Paçoquita Zero Adição de Açúcares , Morangos, Abóbora Cabotia. Snacks/Other: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Quaker Farinha de Aveia Integral , Max Titanium Top Whey 3W Máxima Performance Morango, Mandubim Pasta de Amendoim Crocante , Banana Prata. more...
3293 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
deu até vontade de almoçar de novo kkkk parabéns parece deliciosos  
28 Jul 21 by member: michelleff
Obrigado 😊 
28 Jul 21 by member: bauerpontes
Hunnn que delícia, o básico que funciona 😋 
02 Aug 21 by member: shopp0
Funciona mesmo obrigado 😊💪🏻 
02 Aug 21 by member: bauerpontes

     
 

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