Stasinold's Journal, 27 Jul 21

Я была в трехнедельном перерыве! Сломался мой любимый тренажёр, а силовые делала через день-два! Проблема в том, что тренажёр вновь рабочий, а организм отказывается работать под видом простуд🥺 Занимаюсь вопреки всему, как побороть психосоматику эту?(

---

1040 kcal

Fat: 32.51g | Prot: 114.96g | Carbs: 76.12g.   Breakfast: Русский аппетит Горчица Зернистая, Батон, Сырники на Протеине, Сахар, Зеленый Чай. Lunch: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Суп Лапшичный с Кур.Грудкой! . Dinner: Творог 5%, Малиновое Варенье. more...

2460 kcal

Exercise: Elliptical - 40 minutes, Weight Training (moderate) - 10 minutes, Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 20 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours. more...