Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
89 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 62.86g | Carbs: 26.90g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Оливковое Масло, Кровяная Колбаса, Свинина Лопатка, Жареное Яйцо, Шпинат, Помидоры. Lunch: Конина Вареная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кабачки Жареные. Dinner: Кокосовое Масло, Кофе (Растворимое), Свинина Лопатка, Кабачки Жареные, Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorunchik's Weight History
|