生理期 1D 午餐:蒜泥低脂豬肉+義式香草雞腿排-不要飯 晚餐:燙青菜、豬肝連、嘴邊肉、香蕉2根 輔助:益生菌
|
1483 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 87.89g | Carbs: 108.23g.
Lunch: 蒜泥白肉, 給力盒子 義式香草雞腿排. Dinner: 全聯 香蕉, 嘴邊肉, 豬肝連, 三商巧福 現燙青菜. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|