Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
98.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 101.79g | Prot: 125.34g | Carbs: 190.30g.
Breakfast: Молоко, Морковь, Свеклы, Верес Горошек Зеленый, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Куриные Бедра, Гречка Отварная. Snacks/Other: Персик Персик, Грецкие Орехи, Творог 5%, Словяночка Молоко 2,5%, Черная Смородина, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
softinform.b's Weight History
|