Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2014
|
58.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 152.81g | Carbs: 169.23g.
Breakfast: Миндаль, Капучино с мнд, Clever Кукурузные Палочки, Гренки. Lunch: Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Dinner: Лимак Кукурузные Палочки, Вино Красное Сухое, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Яблоко, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|