Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 70.58g | Carbs: 107.00g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Рис (Длиннозерный), Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Dinner: Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|