Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 101.94g | Carbs: 118.30g.
Breakfast: Десерт из кефира и желатина. Lunch: Индилайт Бедро Индейки, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Dinner: Укроп, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Петелинка Филе Медальон. Snacks/Other: Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Крем-Брюле, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Абрикосы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|