Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
106.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 144.34g | Carbs: 169.08g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Majonez, Sałata, Ser Gouda, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Kajzerka, Suszona Śliwka. Lunch: Żółtko, Biedronka Tatar Wołowy , Biedronka Bułka Kajzerka, Chleb. Dinner: Pomidory, Biedronka Bułka Kajzerka, Grillowana Pierś z Kurczaka, Karkówka z Grilla. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wincezwal's Weight History
|