Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 108.69g | Carbs: 114.84g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Natura Сыр Тильзитер, Дымов Индейка Варено-Копченая, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Окей Чука, Имбирь Маринованный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Картошка Печеная, Дымов Мясные Чипсы Индейка. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daha.filimonova's Weight History
|