Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 70.23g | Carbs: 143.84g.
Breakfast: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Царь Хлеб Хлеб Горчичный на Молочно-Кислой Закваске, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вкуснотеево Сыр Сливочный, Polvit Голубика, Арбуз. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|