Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 62.56g | Carbs: 149.51g.
Breakfast: Хохланд Фетакса в Рассоле, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырные Блинчики, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bounty Шоколадный Батончик. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Белый Город Молоко 2,5%, Серпуховхлеб Чиабатта, Коровкино Сметана 15%, Болгарский Перец, Черкизовский Сальчичон, Лук, Помидоры. Dinner: Хрустим Багет Сырное Ассорти, Черкизовский Сальчичон, Сармич Сыр Пармезан, Помидоры, Stella Artois Пиво Светлое. Snacks/Other: Удон в Кисло Сладком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateri_na2's Weight History
|