Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
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68.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1626 kcal
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Fat: 122.67g | Prot: 92.24g | Carbs: 64.30g.
Breakfast: 커피. Lunch: 마요네즈, 키플 로제 치즈 부어스트, 파프리카, 보령 유산균, 발사믹식초, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 달걀, 엑스트라 버진 올리브 오일. Dinner: 키플 키토제닉 천사잡채, 키플 키플 몽슈슈 키토제닉 도지마롤, Avocado, 엑스트라 버진 올리브 오일. more...
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Gaining 4.6 kg a Week
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rocksobeat's Weight History
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