Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
676 kcal
|
Fat: 29.25g | Prot: 25.59g | Carbs: 84.24g.
Breakfast: Кетчуп, Вода с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Базилик, Вареное Яйцо, Морковь, Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Луком, Огурец (без Кожуры). Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Колбаса Докторская, Морковь, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры). Dinner: Мёд, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2399 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Hiking - 2 hours, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Цунорд's Weight History
|