Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 66.83g | Carbs: 132.03g.
Breakfast: Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий , Свекла с Чесноком и Майонезом, SPAR Багет с Чесноком. Lunch: Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, SPAR Багет с Чесноком, Арбуз, Голубика. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Овощное Рагу. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya666676's Weight History
|