Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 104.93g | Prot: 103.56g | Carbs: 146.73g.
Breakfast: Сладкая Булочка с Корицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Dinner: Чай с Сахаром, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Fruttis Йогурт Клубника 8% , Магнат Мороженое Ruby. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|