Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 44.42g | Carbs: 174.89g.
Breakfast: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Белый Хлеб, Нектарины. Lunch: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Белый Хлеб, Chikon Наггетсы Классические . Dinner: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|