|
Всем привет, меня зовут Юля, я начинаю свой путь похудения, а точнее путь к правильному и рациональному питанию, я не нравлюсь себе, хочу это изменить, мои пробелы в питание это не добирание ежедневной нормы каллорий и отсутсвие достаточного количества воды и белков в рационе, буду это исправлять.)
|
1187 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 44.73g | Carbs: 119.03g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Лепешка, Брынза, Мираторг Фрикадельки из Свинины, Картофель Отварной. Dinner: Брынза, Лепешка, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фрикадельки из Свинины, Картофель Отварной. Snacks/Other: Победа Конфеты Funny Cows , Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Победа Конфеты Funny Cows . more...
|
|