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운동가기전 아침 크림두부, 스테비아 토마토 그리고 아몬드브리즈 프로틴
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1271 kcal
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Fat: 42.87g | Prot: 111.41g | Carbs: 111.00g.
Breakfast: 풀무원 국산콩 연두부, 토마토, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. Lunch: 감자 뇨키, 혼합 샐러드 채소, 로제파스타, 가농 에그틴. Dinner: 도토리묵, 현미잡곡밥, 가농 에그틴, 풀무원 국산콩 연두부, 쭈꾸미볶음. Snacks/Other: 단백질과자점 크럼블시나몬바, 아메리카노. more...
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1750 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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