Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2427 kcal
|
Fat: 108.85g | Prot: 102.33g | Carbs: 271.13g.
Breakfast: Помидоры, Мясной Дом Башоровъ Колбаса Чеченская, Жареное Яйцо, Пирог творожный с яблоками. Lunch: Дома Бульон из Баранины, Рис Вареный, Баранина Отварная, Помидоры. Dinner: Арбуз, Помидоры, Рис Вареный, Куриное филе в сливочном соусе с овощами. Snacks/Other: Пирог творожный с яблоками, Айран, Сыр Адыгейский, Арбуз, Персики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|