Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
731 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 71.10g | Carbs: 35.68g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо. Lunch: 5 Морей Горбуша Натуральная , Макароны Отварные. Dinner: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Щи с Курицей. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|