Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 58.67g | Carbs: 206.34g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Витебскхлебпром Батон Молочный, Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Помидоры, Гороховый Суп. Dinner: Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Гречка Вареная. Snacks/Other: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
там нет тебя's Weight History
|