Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 108.27g | Carbs: 194.40g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Лаврушин Мармелад, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Суши Маркет Ролл Лава, Суши Маркет Ролл Нагаи. Dinner: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Лаваш, Сыр с Плесенью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Шаньга. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksysha.pavlusha's Weight History
|