Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 75.60g | Carbs: 160.99g.
Breakfast: Alpen Gold Тёмный Шоколад Миндаль и Изюм, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Черкизовский Сальчичон, Белый Город Молоко 2,5%, Оладьи с Курицей и Кабачком. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Удон в Кисло Сладком. Dinner: Сырные Блинчики, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Гроспирон Натур Пломбир с Топленым Молоком, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateri_na2's Weight History
|