Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 163.92g | Prot: 68.98g | Carbs: 57.91g.
Breakfast: Цветная Капуста в Кляре, Звениговский Шашлык из Свинины. Lunch: Шашлык из Свинины, Лента Цветная Капуста в Кляре. Dinner: O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gustareva_m's Weight History
|