Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 51.06g | Carbs: 199.96g.
Breakfast: Своя Линия Чернослив, Rioba Extra Dark Chocolate 70%, Премія Чорний Шоколад З Апельсиновими Шматочками , Голубика. Lunch: Чука, КАМА Кукурузное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Желудки Куриные. Dinner: Волошкове Поле Ряжанка 4%. Snacks/Other: Молоко Від Фермера Чизкейк с Черникой , Beehive Мёд Разнотравье, Красные Вишни. more...
|
|
1504 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 45 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliejulie77's Weight History
|