|
🥳😊
|
86.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 68.25g | Prot: 55.92g | Carbs: 179.81g.
Breakfast: Haferflocken (Gekocht), Kaffee mit Milch, Äpfel, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%. Lunch: Olivenöl, Rote Paprika, Combino Fusilli, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Buitoni Pesto Basilico. Dinner: Kühne Eingelegte Gurken , Gut & Günstig Norvind Esrom, Fol Epi Classic Hauchfein, Metzgerfrisch Krakauer, Goldähren Mehrkornbrot . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady van der Horst's Weight History
|