Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 88.11g | Carbs: 152.08g.
Breakfast: Миллениум Черный 99%, Голубика, Білоцерківський Творог 5%, Яйцо Всмятку, Provena Овсянка без Глютена, Яготинский Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое. Lunch: Батончик сухофр+горіхи, П Помидоры, Кабачки тушеные, Премія Тунець Шматочками Стерилізований, Гречка. Dinner: П Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Яйцо Всмятку, Картошка Тушеная, Украинский Творог Нежирный, Яготинська Ряженка 4%, Ферма Творог 9%, De Luxe Оливковое Масло, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Премия Миндаль Сушеный, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Нектарин, Персик Персик, Желе ряжанка 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|