|
Доброе утро, завтрак на 588 ккал и 44 г белка. Банановые оладушки с мягким творогом и протеином без муки и масла❤️🔥
|
1743 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 171.11g | Carbs: 166.09g.
Breakfast: Богдаша Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Жареное Яйцо, Банан. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Орешки со Сгущенкой, Дыня. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.krasova.93's Weight History
|