Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 94.05g | Prot: 98.97g | Carbs: 196.60g.
Breakfast: Сыр Домашний, Жирные Сливки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Жирные Сливки, Самбери Хлеб Заливной, Суп. Dinner: Сырой Овощ, Говядина Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Малина, Творог 9%, Фермерское Подворье Био Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Нигей's Weight History
|