Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 173.56g | Carbs: 132.36g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: SFI Trading Peanut Butter Crunchy, Sen Soy Лапша Пшеничная, Куриное Филе. Dinner: Trec Nutrition Whey 100, Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S.H.redder's Weight History
|