Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 81.01g | Prot: 46.99g | Carbs: 99.10g.
Breakfast: Алан Колбаса Сервелат, Сало, Цархліб Хлеб Белорусский Столичный, Яйцо, Чеснок, Капуста Белокочанная. Lunch: Roshen Чёрный Шоколад 80%. Dinner: La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Чеснок, Мясная Лавка Колбаса Золотистая. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|