|
|
1635 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 78.22g | Carbs: 173.72g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Solgar Витамин Е, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде, Пышка Тефтели, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Corny Батончик со Злаками Шоколад, Coca-Cola Кола, Голубика, Noyan Вишня без Косточек Варенье Экстра, Творог 5%, Кофе с Молоком. more...
|
|
2220 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Cooking - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaKuts's Weight History
|